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	<title>Fitness Archive - Bauen &amp; Garten - Mit Latzhose und grünem Daumen.</title>
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	<description>Onlinemagazin für Hausbau, Garten und Pool.</description>
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		<title>Heimschwimmbad vervollständigt Wohnglück der ganzen Familie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[epr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 09:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zu Hause ist es am schönsten. Dort hat man nicht nur seine Liebsten um sich herum, sondern auch alles Notwendige, um sich wohlzufühlen: die gemütliche Couch, das große Bett, den gefüllten Kühlschrank, den Hobbyraum und vieles mehr. Perfektion erlangen die eigenen vier Wände, wenn in das Gesamtambiente die ganz private Wellness-Oase integriert ist. Ein Heimschwimmbad lässt sich dank innovativer Technik und individueller Grundrisse beispielsweise auch direkt in den Wohnraum einbauen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/heimschwimmbad-vervollstaendigt-wohnglueck-der-ganzen-familie-20120110.html/wellness-und-fitness1" rel="attachment wp-att-1925"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1925" title="Wellness und Fitness1" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2012/01/Wellness-und-Fitness1.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/Wellness-und-Fitness1.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/Wellness-und-Fitness1-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/Wellness-und-Fitness1-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Raus aus dem Fernsehsessel, rein in den Pool und ein paar Bahnen schwimmen oder sich von der Whirldüse den Nacken massieren lassen – ein Heimschwimmbad erhöht die Lebensqualität. (Foto: epr/Optima Heimschwimmbäder)</em></strong></p>
<p>Zu Hause ist es am schönsten. Dort hat man nicht nur seine Liebsten um sich herum, sondern auch alles Notwendige, um sich wohlzufühlen: die gemütliche Couch, das große Bett, den gefüllten Kühlschrank, den Hobbyraum und vieles mehr. Perfektion erlangen die eigenen vier Wände, wenn in das Gesamtambiente die ganz private Wellness-Oase integriert ist. Ein Heimschwimmbad lässt sich dank innovativer Technik und individueller Grundrisse beispielsweise auch direkt in den Wohnraum einbauen.</p>
<p>Den Traum von der erfrischenden Abkühlung, sportlichen Betätigung oder wohltuenden Entspannung im Wasser unter dem eigenen Dach lässt ein Optima Heimschwimmbad wahr werden. Die freitragenden Becken sind bereits ab einer Mindestgröße von zweieinhalb mal vier Metern erhältlich und passen somit auch in großzügige, offene Räume, die direkt an den Wohnbereich angrenzen. Das hat den Vorteil, dass sich Stereoanlage, TV oder Laptop in greifbarer Nähe befinden und der Sprung ins kühle Nass ohne große Umstände in den Alltag integriert werden kann.</p>
<p>Die Angst vor zu hoher Luftfeuchtigkeit ist mit einem Optima Heimschwimmbad unbegründet, denn die Pooltechnik umfasst neben Filteranlage, Beckenheizung und Poolscheinwerfer auch einen Luftentfeuchter. Die Räumlichkeiten bleiben angenehm klimatisiert und Einrichtungsgegenstände und Möbelstücke tragen keinen Schaden aufgrund lang anhaltender Feuchtigkeit davon. Alle Familienmitglieder profitieren vom Einbau eines Heimschwimmbades, da es den verschiedensten Ansprüchen gerecht wird.</p>
<p>Ob Kindergeburtstag mit lustigen Spielen im Wasser, Ausdauertraining, indem man sich der Gegenstromanlage stellt, oder entspannende Massage dank Whirldüse – für alle Bedürfnisse hält der private Pool eine Lösung parat. Er unterstützt und fördert aber nicht nur den Bewegungsdrang und die daraus resultierende Freude und den Stressabbau, sondern sorgt zudem dafür, dass Entspannung, Wellness und Fitness ein fester Teil des Lebens werden. Und zwar, ohne dass man hierfür lange, umständliche Wege auf sich nehmen oder sich unter zu viele Menschen mischen muss. Weitere Informationen unter <a href="http://www.optima-heimschwimmbaeder.de/">www.optima-heimschwimmbaeder.de</a>.</p>
<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/heimschwimmbad-vervollstaendigt-wohnglueck-der-ganzen-familie-20120110.html/wellness-und-fitness2" rel="attachment wp-att-1926"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1926" title="Wellness und Fitness2" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2012/01/Wellness-und-Fitness2.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/Wellness-und-Fitness2.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/Wellness-und-Fitness2-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/Wellness-und-Fitness2-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Entspannung und Fitness zum Greifen nah: Wenn die private Wellness-Oase in den Wohnbereich integriert ist, erlangen die eigenen vier Wände Perfektion. (Foto: epr/Optima Heimschwimmbäder)</em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Mit Fitness sparen! Gesund leben und Energie gewinnen im eigenen Zuhause</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 11:25:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
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		<category><![CDATA[SchwörerTrainer]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ein paar Kilo zu viel lassen sich ohne Probleme unter einem weiten Pulli verstecken, aber das Schnaufen beim Treppensteigen leider nicht. Eine schlechte Kondition und ungesunde Ernährung machen uns träge. Depressionen, Unwohlsein, Schlafstörungen und andere ernstzunehmende Krankheiten sind weitere Folgen von Unsportlichkeit. Eine gute Ausdauer durch Bewegung hält nicht nur fit und macht glücklich, sondern &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ein paar Kilo zu viel lassen sich ohne Probleme unter einem weiten Pulli verstecken, aber das Schnaufen beim Treppensteigen leider nicht. Eine schlechte Kondition und ungesunde Ernährung machen uns träge. Depressionen, Unwohlsein, Schlafstörungen und andere ernstzunehmende Krankheiten sind weitere Folgen von Unsportlichkeit. Eine gute Ausdauer durch Bewegung hält nicht nur fit und macht glücklich, sondern wir leben auf Dauer gesünder. </strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2010/01/EV-0110-004_0110_schwoererhaus_021.jpg" alt="EV-0110-004_0110_schwoererhaus_02" title="EV-0110-004_0110_schwoererhaus_02" width="450" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-268" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2010/01/EV-0110-004_0110_schwoererhaus_021.jpg 450w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2010/01/EV-0110-004_0110_schwoererhaus_021-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></p>
<p>Jetzt wird Sporttreiben zum Erlebnis! Denn der Fertighaushersteller SchwörerHaus bringt die Gesundheit von Eigenheimbesitzern jetzt doppelt in Schwung. „Gesund leben, Energie gewinnen und dabei sparen“ lautet das Motto der laufenden Aktion. Bei einer Fitnessstunde auf dem SchwörerTrainer – der neuesten Entwicklung der Spezialisten – kann man jetzt nicht nur etwas für seine Gesundheit tun, sondern auch Energie gewinnen – im doppelten Sinne. Zuhause im Kreise der Familie macht Sporttreiben sowieso mehr Spaß, man kann sich gegenseitig motivieren und der monatliche Beitrag fürs Fitnessstudio fällt auch weg. Doch wie funktioniert das? Zum einen wird die beim Training erzeugte Energie erstmalig in Wärmeenergie umgewandelt und zur Erwärmung des Brauchwassers im Haus verwendet. Zum anderen wird die erzeugte Körperwärme, die beim Sporttreiben vier Mal höher ist, über die Anlage zur kontrollierten Lüftung mit Wärmerückgewinnung recycelt. Vor allem in den Wintermonaten stellt das eine sinnvolle Ergänzung zur Thermo-Solaranlage dar. Über ein Verbindungskabel wird die beim Training erzeugte elektrische Energie zum Warmwasserspeicher geführt. Der Vorteil: Da die Energie dabei in Wärme umgewandelt wird, kann diese gespeichert werden. Der innovative Crosstrainer ist Bestandteil einer Aktion mit 23 sparsamen KfW-Effizienzhäusern 55 aus dem Programm „Fit mit Schwörer“. Alle Modelle unterstützen mit ihrer natürlichen Holzbauweise, einer kontrollierten Lüftung mit Wärmerückgewinnung und einer energieeffizienten Frischluftheizung die Gesundheit der Bewohner aktiv. Die Kombination Effizienzhaus 55 plus SchwörerTrainer ergibt somit ein wohngesundes Leben für die ganze Familie und das zu einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Mehr zum Thema Energie sparen und gesundes Wohnen ist unter <a href="http://www.schwoerer-epr.de">www.schwoerer-epr.de</a> zu finden.</p>
<p>(epr) </p>
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