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	<title>Sauna Archive - Bauen &amp; Garten - Mit Latzhose und grünem Daumen.</title>
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	<description>Onlinemagazin für Hausbau, Garten und Pool.</description>
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		<title>So schlagen Sie dem Winterblues ein Schnippchen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ARKM Zentralredaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2016 13:29:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Tage kurz, das Wetter trist, Haut und Atemwege angegriffen durch trockene Heizungsluft: Kein Wunder, dass wir im Winter oft gereizt sind und uns der Winterblues aufs Gemüt schlägt. Doch wir sind dagegen keineswegs machtlos.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">akz-o Die Tage kurz, das Wetter trist, Haut und Atemwege angegriffen durch trockene Heizungsluft: Kein Wunder, dass wir im Winter oft gereizt sind und uns der Winterblues aufs Gemüt schlägt. Doch wir sind dagegen keineswegs machtlos. Denn was wir umgangssprachlich als Winterblues bezeichnen, hat ganz einfache Ursachen: Es mangelt uns in der dunklen Jahreszeit an Licht, an Bewegung und an Frischluft – die Folge ist oft eine lähmende Antriebslosigkeit, durch die sich die Symptome noch verschlimmern.</p>
<figure id="attachment_13507" aria-describedby="caption-attachment-13507" style="width: 450px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-large wp-image-13507" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2016/02/2016-02-24-Sauna-450x299.png" alt="Foto: Klafs GmbH &amp; Co. KG/akz-o" width="450" height="299" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2016/02/2016-02-24-Sauna-450x299.png 450w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2016/02/2016-02-24-Sauna-300x199.png 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2016/02/2016-02-24-Sauna.png 750w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /><figcaption id="caption-attachment-13507" class="wp-caption-text">Foto: Klafs GmbH &amp; Co. KG/akz-o</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">Experten raten deshalb: Wir sollten jede Gelegenheit nutzen, um unserem Körper Tageslicht und frische Luft zu gönnen – und wenn es nur der kurze Spaziergang in der Mittagspause ist. Wer dem Winterblues allerdings so richtig die Zähne zeigen will, der muss seinen Körper ganz gezielt mit Sonnenlicht versorgen. Besonders angenehm geht das mit der Sonnenwiese von Klafs, der Marktführer im Bereich Sauna, Pool und Spa. Sie wird an der Decke montiert und versorgt uns mit wohltuender Wärme und Sonnenlicht, während wir gemütlich auf einer bequemen Liege oder Couch entspannen. Dadurch steigert sie die Vitamin-D-Produktion im Körper, die im Winter durch das fehlende natürliche Sonnenlicht gedrosselt ist – einer der Hauptgründe, warum uns diese Jahreszeit so auf das Gemüt schlägt.</p>
<p style="text-align: justify;">Es gibt noch eine zweite Wunderwaffe gegen den Winterblues – und auch hier ist Klafs die richtige Adresse. Gerade im Winter freuen sich Körper und Seele über wohltuende Wärme, die uns entspannen und regenerieren lässt. Die Seele baumeln lassen und wieder neue Kraft schöpfen – wo geht das besser als in der Sauna? Zahlreiche Studien belegen, dass die Sauna für nervliche Harmonisierung sorgt, aus der Bahn geworfene Hormone wieder ins Gleichgewicht bringt und Glückshormone freisetzt. Wer regelmäßig in die Sauna geht, fühlt sich also dauerhaft ausgeglichener.<br />
Und auch für die Haut und die Atemwege, die wegen der trockenen Heizungsluft in den Wintermonaten großen Belastungen ausgesetzt sind, sind regelmäßige Saunagänge eine echte Wohltat. So wird die Haut gereinigt und mit wichtigen Nähr- und Mineralstoffen versorgt – besonders beim Sanarium, das die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Sauna und Dampfbad miteinander kombiniert.<br />
Fazit: Wer sich mit der Sonnenwiese die Sonne in sein Zuhause holt und in eine eigene Sauna oder ein Sanarium investiert, der kann dem Winterblues ein Schnippchen schlagen.</p>
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		<title>Durchdachte Lösungen für die energetische Kellersanierung von innen</title>
		<link>https://www.bauen-garten.de/durchdachte-loesungen-fuer-die-energetische-kellersanierung-von-innen-20150427.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[epr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2015 14:04:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Renovierung]]></category>
		<category><![CDATA[Wohnen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wohnraum im Keller ist wertvoll. Zum einen findet sich dort Platz für Möbel, die alt, aber noch viel zu gut für den Sperrmüll sind, abgetragene Kleidungsstücke, von denen die Trennung schwer fällt, und Spielsachen, aus denen die Kinder herausgewachsen sind. </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Wohnraum im Keller ist wertvoll. Zum einen findet sich dort Platz für Möbel, die alt, aber noch viel zu gut für den Sperrmüll sind, abgetragene Kleidungsstücke, von denen die Trennung schwer fällt, und Spielsachen, aus denen die Kinder herausgewachsen sind. All diese Dinge möchten sicher aufbewahrt werden. Zum anderen bietet ein Keller Raum zur Verwirklichung von lang gehegten Wohnträumen – etwa von einer Wellness- und Sauna-Oase, einem schallisolierten Musikzimmer oder einem Hobbyraum.</p>
<figure id="attachment_8158" aria-describedby="caption-attachment-8158" style="width: 450px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-large wp-image-8158" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2015/04/EV-0415-015-048_ev_0415_remmers_01-450x299.jpg" alt="Erdberührte Außenwände kämpfen oft gegen aufsteigende Feuchtigkeit im Mauerwerk. Um ein Untergeschoss in solchen Fällen bewohnbar zu machen, ist eine zuverlässige Abdichtung von innen wichtig. (Foto: epr/Remmers)" width="450" height="299" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2015/04/EV-0415-015-048_ev_0415_remmers_01-450x299.jpg 450w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2015/04/EV-0415-015-048_ev_0415_remmers_01-300x199.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2015/04/EV-0415-015-048_ev_0415_remmers_01.jpg 640w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /><figcaption id="caption-attachment-8158" class="wp-caption-text">Erdberührte Außenwände kämpfen oft gegen aufsteigende Feuchtigkeit im Mauerwerk. Um ein Untergeschoss in solchen Fällen bewohnbar zu machen, ist eine zuverlässige Abdichtung von innen wichtig. (Foto: epr/Remmers)</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">Bevor es jedoch an das Einrichten gehen kann, gilt es, das vernachlässigte Untergeschoss auf die neuen Aufgaben vorzubereiten. Erster Schritt ist die Abdichtung der Außenwände, denn ein Keller ist überhaupt nur nutzbar, wenn keine Feuchtigkeit durch das Mauerwerk eintritt. Ob Schlagregen oder aufsteigendes Grundwasser: Ist das Fundament einmal nass und wird nicht behandelt, bildet sich irgendwann Schimmel und die Kellerräume werden erneut unbewohnbar. Auf Nummer sicher geht also, wer seine Außenwände konsequent vor Feuchtigkeit schützt – zum Beispiel mit den zuverlässigen Saniersystemen von Remmers. Diese kombinieren Innenabdichtung und Innendämmung. Im Baukastenprinzip stellen Renovierer sich exakt den Aufbau zusammen, der ihre Anforderungen erfüllt: Zur Auswahl stehen Sanierputz, die klimaregulierende Schimmelsanierplatte SLP und das iQ-Therm-System. Jede Lösung hat ihre Vorteile.</p>
<p style="text-align: justify;">So lagert der Sanierputz Salze ein und stellt sicher, dass dafür ein hohes Porenvolumen bereitsteht. Diese Speicherung von Sulfaten, Chloriden und Co ist wesentlich, denn gerade durch sie leidet das Mauerwerk. Auch lässt der mineralische Putz weniger Wärme entweichen, sodass die Oberflächentemperatur der Wände steigt und die Bewohner ihr Untergeschoss als behaglich empfinden, ohne die Heizung aufzudrehen. Das spart Energie ein und senkt die Heizkosten. Derweil saugt die Schimmelsanierplatte SLP Kondensat auf und gibt es bei Bedarf an die Raumluft zurück. Das hält die Oberfläche der Wände trocken und verhindert Schimmel. Die dritte Variante im Baukastenprinzip, das iQ-Therm-System von Remmers, verwendet kapillaraktive, hochwärmedämmende Platten, die ebenso die Luftfeuchtigkeit regulieren, das Klima im Keller verbessern und vor Schimmel bewahren. Mehr unter www.remmers.de.</p>
<figure id="attachment_8161" aria-describedby="caption-attachment-8161" style="width: 450px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-large wp-image-8161" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2015/04/EV-0415-015-048_ev_0415_remmers_03-450x288.jpg" alt="Wohnen im Keller? Das geht problemlos, wenn das Mauerwerk trocken ist. Wohngesundheit, Komfort und Gemütlichkeit ziehen dann gleich mit ein. (Foto: epr/Remmers)" width="450" height="288" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2015/04/EV-0415-015-048_ev_0415_remmers_03-450x288.jpg 450w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2015/04/EV-0415-015-048_ev_0415_remmers_03-300x192.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2015/04/EV-0415-015-048_ev_0415_remmers_03.jpg 640w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /><figcaption id="caption-attachment-8161" class="wp-caption-text">Wohnen im Keller? Das geht problemlos, wenn das Mauerwerk trocken ist. Wohngesundheit, Komfort und Gemütlichkeit ziehen dann gleich mit ein. (Foto: epr/Remmers)</figcaption></figure>
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		<item>
		<title>Wellnesstrends: Von Infrarotkabinen bis zur privaten Soletherme</title>
		<link>https://www.bauen-garten.de/wellnesstrends-von-infrarotkabinen-bis-zur-privaten-soletherme-20131008.html</link>
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		<dc:creator><![CDATA[djd]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2013 17:14:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nach einem langen Arbeitstag einfach mal entspannen und bei einem Saunagang neue Kräfte tanken: Für viele sieht so die Idealvorstellung eines gelungenen Feierabends aus. Dennoch bleibt das Erholungsprogramm im Alltag allzu oft auf der Strecke, weil daheim noch etwas zu erledigen ist oder die Fahrt zur örtlichen Sauna zu zeitraubend erscheint. </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Nach einem langen Arbeitstag einfach mal entspannen und bei einem Saunagang neue Kräfte tanken: Für viele sieht so die Idealvorstellung eines gelungenen Feierabends aus. Dennoch bleibt das Erholungsprogramm im Alltag allzu oft auf der Strecke, weil daheim noch etwas zu erledigen ist oder die Fahrt zur örtlichen Sauna zu zeitraubend erscheint. Eine Alternative dazu ist die Wellnessoase daheim. Platzsparende und durchdachte Systeme machen heute auch eine nachträgliche Installation möglich.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild2_Foto_djd_TopaTeam_infraworld.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4404" alt="deutsche journalisten dienste Bild: 71726" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild2_Foto_djd_TopaTeam_infraworld-450x300.jpg" width="450" height="300" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild2_Foto_djd_TopaTeam_infraworld-450x300.jpg 450w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild2_Foto_djd_TopaTeam_infraworld-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild2_Foto_djd_TopaTeam_infraworld.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Wellness für daheim: Kompakte Infrarotkabinen lassen sich in vielen Badezimmern auch nachträglich installieren.</em></strong><br />
<strong><em>Foto: djd/TopaTeam/infraworld</em></strong></p>
<h5>Einfache Nachrüstung</h5>
<p>Der notwendige Platz dafür ist fast überall vorhanden, ob im ausgebauten Dachgeschoss, direkt im Badezimmer oder im Untergeschoss, wo häufig auch die Fitnessgeräte aufgestellt sind. &#8222;Moderne Infrarotkabinen etwa nehmen nur wenig Grundfläche in Anspruch und benötigen im Grunde nicht mehr als einen Stromanschluss. Damit lässt sich die private Wellnessinsel im Handumdrehen realisieren, auch wenn man bei der Planung des Neubaus noch nicht daran gedacht hatte&#8220;, erläutert Einrichtungsexperte Michael Ritz von TopaTeam Wohnkultur. Besonders beliebt sei die Aufstellung direkt im Bad. &#8222;Wer ohnehin den Raum modernisieren möchte, kann somit gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.&#8220; Unter www.topateam.com gibt es viele Tipps dazu, unter anderem in der aktuellen Ausgabe des Magazins &#8222;WohnSinn&#8220;, die auf der Homepage zum kostenlosen Download bereitsteht.</p>
<h5>Flächenheizung plus Salzverdampfer</h5>
<p>Die Wellnessmöglichkeiten für daheim werden dabei immer ausgereifter. Entschied man sich früher meist für eine reine Wärmekabine, bieten die Systeme heute gleich ein mehrfaches Wohlbefinden. So vereint beispielsweise &#8222;TrioSol&#8220; vom Hersteller TPI die Flächenheizung mit einem speziellen ABC-Strahler eigens für den oft strapazierten Rückenbereich und mit einem Salzverdampfer. Das Einatmen reiner, salzhaltiger Luft kann reizmildernd, entzündungshemmend und vorbeugend bei chronischer Bronchitis wirken. &#8222;Die Wellnesseinheit in den eigenen vier Wänden am Abend oder am Wochenende tut somit Körper, Seele und Gesundheit gleichermaßen gut&#8220;, betont Michael Ritz.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild1_Foto_djd_TopaTeam_infraworld.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4405" alt="deutsche journalisten dienste Bild: 71724" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild1_Foto_djd_TopaTeam_infraworld-450x300.jpg" width="450" height="300" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild1_Foto_djd_TopaTeam_infraworld-450x300.jpg 450w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild1_Foto_djd_TopaTeam_infraworld-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/10/43955pn_bild1_Foto_djd_TopaTeam_infraworld.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Der hektische Alltag bleibt draußen: Eine private Wellnessoase kann neue Kräfte spenden.</em></strong><br />
<strong><em>Foto: djd/TopaTeam/infraworld</em></strong></p>
<h5>Wellness nach Wunsch</h5>
<p>Auf denselben Effekt setzen auch kleine Solethermen für zu Hause, zum Beispiel von Infraworld: Mit einem Saunaofen, der zusätzlich ein Verdampfersystem und einen Sole-Therme-Aufsatz besitzt, erlebt man Wellness nach Wunsch &#8211; entweder als intensive finnische Sauna, als Dampfsauna oder als anregende Sole-Dampfanwendung. Auch diese Lösung lässt sich nachträglich installieren. &#8222;Wer möchte, kann einfach eine Handvoll getrockneter Kräuter wie Kamille, Salbei, Melisse, Lavendel oder Rosenblüten auf die Salzsteine geben. So entsteht ein natürlicher, wohlriechender Duft, der das gesundheitsfördernde Klima der Sole noch verstärkt&#8220;, erklärt Michael Ritz.</p>
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		<title>Mit Holzfachwerk wird jedes Haus zu einem Unikat</title>
		<link>https://www.bauen-garten.de/mit-holzfachwerk-wird-jedes-haus-zu-einem-unikat-20130419.html</link>
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		<dc:creator><![CDATA[djd]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 10:52:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Bauen]]></category>
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		<category><![CDATA[Eigenheim bauen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ein Eigenheim bauen die meisten nur einmal im Leben - zu schade, wenn man dabei permanent Kompromisse eingehen muss. Denn ein Hausentwurf "von der Stange" entspricht oft nicht dem eigenen Stil und den individuellen Bedürfnissen. Wie viele Kinderzimmer sollen es sein, wird ein Home Office benötigt oder möchte man sich eine private Wellness-Oase mit Sauna und Fitness-Bereich einrichten? </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Eigenheim bauen die meisten nur einmal im Leben &#8211; zu schade, wenn man dabei permanent Kompromisse eingehen muss. Denn ein Hausentwurf &#8222;von der Stange&#8220; entspricht oft nicht dem eigenen Stil und den individuellen Bedürfnissen. Wie viele Kinderzimmer sollen es sein, wird ein Home Office benötigt oder möchte man sich eine private Wellness-Oase mit Sauna und Fitness-Bereich einrichten? Wer frei von vorgegebenen Grundrissen seinen Neubau planen will, findet mit der Holzständerbauweise eine reizvolle Alternative. Die Kombination zwischen traditionellem Handwerk mit modernster CNC-Technik schafft viel Freiraum für eigene Wohnideen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild1_Foto_djd_flock_haus.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-3846" alt="deutsche journalisten dienste Bild: 67241" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild1_Foto_djd_flock_haus.jpg" width="600" height="400" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild1_Foto_djd_flock_haus.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild1_Foto_djd_flock_haus-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild1_Foto_djd_flock_haus-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Blick ins Grüne: Großzügige Glasflächen stellen im Holzfachwerkhaus die Verbindung zwischen Wohnen und Natur her.</em></strong><br />
<strong><em>Foto: djd/flock-haus</em></strong></p>
<p>Bauen, wie es gefällt</p>
<p>Vorgegeben sind bei diesem Baustil lediglich die Holzständer, die das gesamte Gebäude tragen. Über den Grundriss, die Zahl und Größe der Räume sowie beispielsweise eine Fassade komplett aus Glas entscheidet allein der Bauherr. Da die statischen Lasten von der Decke über die Holzkonstruktion nach unten geleitet werden, kann die Außenhaut filigran und transparent gestaltet werden &#8211; für weite Blicke in die Natur. So wird jedes Eigenheim zu einem Unikat, das in spezialisierten Betrieben wie zum Beispiel Flock-Haus ähnlich wie in einer Manufaktur vorgefertigt und anschließend auf der Baustelle nur noch fix und fertig montiert wird. Unter www.flock-haus.de gibt es mehr Details zu dieser Bauweise und Adressen von Musterhäusern.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild2_Foto_djd_flock_haus.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-3847" alt="deutsche journalisten dienste Bild: 67243" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild2_Foto_djd_flock_haus-450x536.jpg" width="450" height="536" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild2_Foto_djd_flock_haus-450x536.jpg 450w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild2_Foto_djd_flock_haus-251x300.jpg 251w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild2_Foto_djd_flock_haus.jpg 594w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Passt wie ein Maßanzug: Mit der traditionellen Holzständerbauweise lassen sich individuelle Eigenheime realisieren.</em></strong><br />
<strong><em>Foto: djd/flock-haus</em></strong></p>
<p>Grundriss nach Wunsch verändern</p>
<p>Im Inneren setzt sich die individuelle Gestaltung fort: Beispielsweise mit weiten Räumen im Erdgeschoss, bei denen Wohn- und Küchenbereiche fließend ineinander übergehen, oder mit individuell zugeschnittenen Zimmern im Obergeschoss. Ein weiterer Vorteil: Die Aufteilung lässt sich immer wieder verändern. Mit seiner Modulbauweise passt sich das Haus nach Bedarf den Bewohnern an &#8211; zum Beispiel dann, wenn die Kinder aus dem Haus sind und deren Zimmer neu genutzt werden sollen. So ermöglicht die Holzständerbauweise ein lebenslanges Wohnen ohne Kompromisse.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild3_Foto_djd_flock_haus.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-3848" alt="deutsche journalisten dienste Bild: 67242" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild3_Foto_djd_flock_haus.jpg" width="600" height="400" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild3_Foto_djd_flock_haus.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild3_Foto_djd_flock_haus-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/45543pn_bild3_Foto_djd_flock_haus-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Licht und Luft schaffen Atmosphäre. Mit viel Glas und hellen Räumen werden die Übergänge zwischen Innen und Außen fließend.</strong><br />
<strong>Foto: djd/flock-haus</strong></p>
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		<title>Ohne großen Aufwand zusätzlichen Wohnraum schaffen</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Apr 2013 08:52:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mit so genannten mobilen Raumlösungen lässt sich schnell, flexibel und kostengünstig zusätzlicher Wohnraum schaffen. Die Einsatzmöglichkeiten von Containern als Lebens- und Arbeitsraum sind vielfältig, der Phantasie sind kaum Grenzen gesetzt: </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Mit so genannten mobilen Raumlösungen lässt sich schnell, flexibel und kostengünstig zusätzlicher Wohnraum schaffen. Die Einsatzmöglichkeiten von Containern als Lebens- und Arbeitsraum sind vielfältig, der Phantasie sind kaum Grenzen gesetzt: Sauna, Hobby- oder Probenraum im Garten; abgeschlossenes Büro, Atelier, Praxis … (kurz alle Arbeitsplätze von Selbstständigen) direkt am Haus; Datsche auf dem Wochenendgrundstück; mobile Studentenbude oder mitreisende Alternative zum Wohnwagen – diese und viele weitere Wohnraumwünsche können unkompliziert realisiert werden. <a href="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/213_HL_containerplatz24_a.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-full wp-image-3801" alt="213_HL_containerplatz24_a" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/213_HL_containerplatz24_a.jpg" width="210" height="135" /></a><br />
Aber wie findet man ohne großen Recherche-Aufwand und vielen Telefonaten und Mails die passende Lösung? Ganz einfach funktioniert die Suche z.B. auf www.containerplatz24.de. Einmal die Anfrage mit Bedarfsbeschreibung und Ausstattungswünschen wie z.B. Fenstern, Mobiliar, Küchen- und Sanitär-Modulen, Heizung oder Lüftung eingeben. Wer unsicher ist, was er braucht, der kann sich vorher telefonisch beraten lassen. Nach entsprechender Vorqualifizierung wird die Anfrage dann an passende Anbieter weitergeleitet, die ein unverbindliches Angebot unterbreiten.</p>
<p>So spart man jede Menge Zeit, Nerven und Geld. <a href="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/213_HL_containerplatz24_b.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-3802" alt="213_HL_containerplatz24_b" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2013/04/213_HL_containerplatz24_b.jpg" width="210" height="140" /></a><br />
Die mobilen Raumlösungen können separat aufgestellt oder als Anbau oder Aufbau in bestehende Gebäude integriert werden. Mit der Kombination von mehreren Modulen lassen sich sogar „Mehrraum“-Wohnungen und Objekte mit verschiedenen, in sich abgeschlossenen Einheiten verwirklichen. Wer in seinen Ansprüchen an Aussehen und Ausstattung flexibel ist, der kann mit einem gebrauchten „fertigen“ Objekt bis zu 50% gegenüber dem Marktpreis sparen. Eine große Auswahl findet sich im Gebrauchtmarkt von Containerplatz24. Und sollte man den eigenen Container nicht mehr benötigen, kann er hier zum Verkauf angeboten werden. Weitere Informationen gibt es bei Syba24 GmbH, Wittener Straße 21, 58456 Witten, Tel.: 02302/39463-316, Fax: 02302/39463-219, Email: info@containerplatz24.de sowie unter www.containerplatz24.de. HLC</p>
<p><strong>Fotos: Containerplatz24/HLC<br />
</strong></p>
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		<title>Mit modernen Saunahäusern zu ursprünglichem Genuss</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 09:45:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Es gibt viele unterschiedliche Möglichkeiten, sich am heimischen Garten zu erfreuen. Ob man am Teich die bunten Fische beobachtet, im Schatten der Bäume ein spannendes Buch liest oder zusammen mit guten Freunden auf der Terrasse den Frühlingsabend genießt – der Entspannungsfaktor spielt bei Gartenbesitzern immer eine große Rolle, denn die Natur soll neue Kraft für den Alltag schenken. Ein privates Saunahaus im Grünen stellt für die gesamte Familie eine echte Wohlfühloase dar. Schließlich bietet keine andere Schwitzvariante einen so ursprünglichen Saunagenuss.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div><a href="http://www.bauen-garten.de/mit-modernen-saunahaeusern-zu-urspruenglichem-genuss-20120423.html/get_media-download-2-3" rel="attachment wp-att-2379"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2379" title="get_media.download (2)" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/04/get_media.download-22.jpg" alt="" width="600" height="402" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/04/get_media.download-22.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/04/get_media.download-22-300x201.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/04/get_media.download-22-450x301.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></div>
<div style="text-align: center;"><strong><em>Mit einem Saunahaus lässt sich der heimische Garten zu allen Jahreszeiten nutzen – Glastüren oder bodentiefe Fenster erlauben den freien Blick auf die grüne Oase. (Foto: epr/B+S Finnland Sauna)</em></strong></div>
<div></div>
<div>Es gibt viele unterschiedliche Möglichkeiten, sich am heimischen Garten zu erfreuen. Ob man am Teich die bunten Fische beobachtet, im Schatten der Bäume ein spannendes Buch liest oder zusammen mit guten Freunden auf der Terrasse den Frühlingsabend genießt – der Entspannungsfaktor spielt bei Gartenbesitzern immer eine große Rolle, denn die Natur soll neue Kraft für den Alltag schenken. Ein privates Saunahaus im Grünen stellt für die gesamte Familie eine echte Wohlfühloase dar. Schließlich bietet keine andere Schwitzvariante einen so ursprünglichen Saunagenuss.</div>
<div></div>
<div>Der eigene Garten gewinnt durch die Sauna nicht nur an Entspannungswert, sondern erhält ein zusätzliches Schmuckstück. Gartensaunas lassen sich in unterschiedlichen Varianten, Formen und Farben in den Garten einfügen: Dadurch passen sich die kleinen Häuser entweder der Umgebung an oder setzen stilvolle Akzente mit Hingucker-Garantie. Mit einem Saunahaus lässt sich der Garten außerdem zu allen Jahreszeiten genießen – völlig unabhängig von Wind und Wetter. Anders als ihre bekannteren Schwestern in Blockbohlen-Optik präsentiert sich das Saunamodell „VIITTA®-GS“ von B+S Finnland Sauna auffällig elegant und leicht. Durch eine austauschbare Ummantelung, die in Design und Farbwahl keine Grenzen kennt, wechselt sie auf Wunsch ihr Gesicht. Die eigentliche Sauna aus dem ungesperrten Holz der finnischen Polarfichte bleibt davon unberührt. Glastüren, bodentiefe Fenster oder ein „Bullauge“ geben freie Sicht auf die grüne Oase.</div>
<div></div>
<div><a href="http://www.bauen-garten.de/mit-modernen-saunahaeusern-zu-urspruenglichem-genuss-20120423.html/get_media-download-4-3" rel="attachment wp-att-2380"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2380" title="get_media.download (4)" src="http://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/04/get_media.download-43.jpg" alt="" width="600" height="415" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/04/get_media.download-43.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/04/get_media.download-43-300x207.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/04/get_media.download-43-450x311.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></div>
<div style="text-align: center;"><strong><em>Durch Farben und besondere Formen passen sich die Saunahäuser entweder der Umgebung an oder werden durch stilvolle Akzente zum Blickfang. (Foto: epr/B+S Finnland Sauna)</em></strong></div>
<div></div>
<div>So muss beim Saunieren heute niemand mehr auf den Blick in den eigenen Garten verzichten. Der Einsatz von Glas sollte allerdings wohlbedacht werden, denn zu viel davon beeinträchtigt das Saunaklima. Schließlich heißt Sauna „Raum aus Holz“. Der Fachmann kennt das richtige Verhältnis, damit „Durchblick“ und Schwitzgenuss sich nicht ausschließen. „Eine Gartensauna ist in der Anschaffung etwas teurer als eine Einbausauna fürs Haus“, erklärt B+S-Saunaexpertin Martina Kupper. „Doch die Gartensauna belohnt diese Anschaffung mit einem Klima und einem Sauna-Feeling, das kaum zu übertreffen ist“, schwärmt sie. Weitere Informationen unter www.homeplaza.de oder unter www.welt-der-sauna.de.</div>
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		<title>Wärme und Entspannung im exklusiven Ambiente</title>
		<link>https://www.bauen-garten.de/waerme-und-entspannung-im-exklusiven-ambiente-20120123.html</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 10:30:38 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Schwitzbad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eine Oase der Ruhe ist heutzutage Gold wert. Vor allem, wenn sie sich innerhalb der eigenen vier Wände befindet. Sauna- oder Infrarotkabinen stellen den einfachsten Weg dar, um sich Wärme, Ruhe und Entspannung nach Hause zu holen. Denn zum einen arbeiten moderne Ausführungen dank innovativer Technik äußerst energiesparend und zum anderen gestaltet sich der Einbau einer Kabine sehr flexibel. Für den besonders hohen Anspruch stehen zudem auch echte Designer-Modelle zur Auswahl, die das traute Heim nicht nur an kalten Wintertagen aufwerten, sondern ganzjährlich zum Hingucker werden.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/waerme-und-entspannung-im-exklusiven-ambiente-20120123.html/sauna1-2" rel="attachment wp-att-2143"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2143" title="sauna1" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna1.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna1.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna1-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna1-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Von innen wie von außen ein Schmuckstück: Designer-Saunamodelle werden ganzjährlich zum Hingucker und sorgen für ein Wärmeerlebnis in exklusivem Ambiente. (Foto: epr/Saunalux)</em></strong></p>
<p>Eine Oase der Ruhe ist heutzutage Gold wert. Vor allem, wenn sie sich innerhalb der eigenen vier Wände befindet. Sauna- oder Infrarotkabinen stellen den einfachsten Weg dar, um sich Wärme, Ruhe und Entspannung nach Hause zu holen. Denn zum einen arbeiten moderne Ausführungen dank innovativer Technik äußerst energiesparend und zum anderen gestaltet sich der Einbau einer Kabine sehr flexibel. Für den besonders hohen Anspruch stehen zudem auch echte Designer-Modelle zur Auswahl, die das traute Heim nicht nur an kalten Wintertagen aufwerten, sondern ganzjährlich zum Hingucker werden.</p>
<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/waerme-und-entspannung-im-exklusiven-ambiente-20120123.html/sauna2-4" rel="attachment wp-att-2145"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2145" title="sauna2" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna2.jpg" alt="" width="533" height="471" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna2.jpg 533w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna2-300x265.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna2-450x397.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Die variable Innenausstattung „Würfelspiel“ sorgt für neue, individuelle Kombinationen aus hochwertigen Kissen und liegefreundlichen Rollrosten. (Foto: epr/Saunalux)</em></strong></p>
<p>Die neue Design-Linie bittermann design, erhältlich bei Saunalux, dem Spezialisten für Sauna- und Infrarotkabinen, präsentiert sich nicht nur optisch als echtes Juwel. Verschiedene Außenverkleidungen, wie beispielsweise Resopal, ermöglichen bei der Saunakabine „Illumina“ ganz neue Gestaltungsvarianten. Der Innenbereich wartet mit einer horizontalen Aspeverbretterung mit hinterleuchteten, lichtdurchlässigen Federn auf. Ein digitales Bediendisplay bietet angenehmen Komfort bei der Steuerung des Saunaofens „Callisto“ von Saunalux, sodass Genuss und Entspannung das Schwitzbad von Anfang an begleiten. Wählbar ist außerdem eine Glasverkleidung oder eine integrierte Schuhablage.</p>
<p>Die Infrarotkabine „Thonara“ der Design-Linie besticht ebenfalls durch ihre Außenverkleidung, während der Innenraum mit natürlichem Rohrgeflecht ausgestattet ist. Hochwertige Heizfolien sind bereits in die Wände integriert. Das bittermann design mit dem Motto „Design trifft Natur“ ist auch als Außensauna „Bungalow“ erlebbar. Elegante Lärcherhomboid-Profile laden von draußen in den großzügigem Eingangsbereich mit integrierten Fensterelementen ein. Im Inneren erwartet den Wärmesuchenden neben einer Saunakabine in einer Verkleidung aus nordischer Aspe auch ein dazugehöriger Ruheraum. Die variable Innenausstattung „Würfelspiel“, die aus hochwertig designten Würfeln zur individuellen Kombination mit hochwertigen Kissen und liegefreundlichen Rollrosten besteht, rundet den exklusiven Saunaaufenthalt ab. Weitere Informationen unter <a href="http://www.saunalux.com/">www.saunalux.com</a>.</p>
<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/waerme-und-entspannung-im-exklusiven-ambiente-20120123.html/katalog-d-2010-9_10-final-indd" rel="attachment wp-att-2144"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2144" title="Katalog D 2010  9_10 FINAL.indd" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna3.jpg" alt="" width="600" height="360" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna3.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna3-300x180.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2012/01/sauna3-450x270.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Eine Außenverkleidung aus Reposal bietet bei Sauna- und Infrarotkabinen neue und optisch überzeugende Gestaltungsmöglichkeiten. (Foto: epr/Saunalux)</em></strong></p>
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		<title>Fit und gesund bis ins hohe Alter</title>
		<link>https://www.bauen-garten.de/fit-und-gesund-bis-ins-hohe-alter-20111105.html</link>
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		<dc:creator><![CDATA[epr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 11:02:03 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Blockbohlensauna]]></category>
		<category><![CDATA[Fit und gesund]]></category>
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		<category><![CDATA[Saunabad]]></category>
		<category><![CDATA[Saunieren]]></category>
		<category><![CDATA[Schwitzen in der Sauna]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Wunsch nach ewiger Jugend und Unsterblichkeit ist so alt wie die Menschheit. Neben den Grabbeigaben verdeutlichen vor allem die Mumien des alten Ägypten die Sehnsucht nach Unsterblichkeit. Auch der moderne Mensch träumt von einem langen Leben bei geistiger und körperlicher Gesundheit. Regelmäßiges Schwitzen in der Sauna kann ihm dabei helfen. Das zeigen wissenschaftliche Untersuchungen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/fit-und-gesund-bis-ins-hohe-alter-20111105.html/sauna3-3" rel="attachment wp-att-1561"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1561" title="sauna3" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2011/11/sauna3.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/11/sauna3.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/11/sauna3-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/11/sauna3-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Ob im Keller, im ehemaligen Kinderzimmer, im Bad oder im Wohn-Schlafbereich, eine B+S Blockbohlensauna schafft stets eine ganz private Oase der Entspannung. (Foto: epr/B+S Finnland Sauna) </em></strong></p>
<p>Der Wunsch nach ewiger Jugend und Unsterblichkeit ist so alt wie die Menschheit. Neben den Grabbeigaben verdeutlichen vor allem die Mumien des alten Ägypten die Sehnsucht nach Unsterblichkeit. Auch der moderne Mensch träumt von einem langen Leben bei geistiger und körperlicher Gesundheit. Regelmäßiges Schwitzen in der Sauna kann ihm dabei helfen. Das zeigen wissenschaftliche Untersuchungen.</p>
<p>Wer wöchentlich in der Sauna bei rund 90 Grad Celsius schwitzt, verlängert damit sein Leben um bis zu zwei bis drei Jahre. Zu diesem Ergebnis kommt Doktor Rainer Brenke, Chefarzt an der Hufeland-Klinik in Bad Ems. Der Grund: Das Saunabad verbessert die Anpassungsfähigkeit des Körpers an Temperaturschwankungen. Während die Hauttemperatur beim Saunieren steigt, schwitzt der Körper, um die eigene Temperatur zu senken und eine „Überhitzung“ zu verhindern. So erhöht sich die Temperatur des Körperkerns nicht, stattdessen sinkt sie. Der Körper lernt, mit Schwankungen besser umzugehen und vollzieht eine Anpassung. Er senkt die Körperkerntemperatur innerhalb weniger Wochen um etwa 0,5 Grad Celsius ab. Dies wiederum wirkt sich positiv auf Alterungsprozesse aus; sie verlangsamen sich. So bleibt beispielsweise die Haut länger glatt und straff, die Durchblutung wird gefördert, die Abwehrkräfte werden gestärkt und Herz und Kreislauf reagieren positiv.</p>
<p>Eine dauerhafte Anpassung der Körperkerntemperatur setzt jedoch voraus, dass nach dem Schwitzen bei 90 Grad Celsius eine gezielte Abkühlung an der frischen Luft mit anschließenden Kaltwasserreizen erfolgt. Am besten schwitzt es sich dabei in den eigenen vier Wänden. Saunas aus dem Hause B+S Finnland Sauna bieten viele verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten und passen sich damit optimal den gegebenen Räumlichkeiten an. Ob im Keller, im ehemaligen Kinderzimmer, unterm Dach, im Bad oder im Garten – eine B+S Blockbohlensauna schafft immer eine ganz private Oase der Entspannung, ohne Komfort und Funktionalität aus dem Auge zu verlieren. Alle Modelle von B+S Finnland Sauna verfügen selbstverständlich über das milde und streichelsanfte Klima, das die original finnische Sauna auszeichnet. Die Hektik des Alltags verfliegt. So fühlt man sich bis ins hohe Alter fit und gesund. Mehr unter <a href="http://www.homeplaza.de/">www.homeplaza.de</a> oder unter <a href="http://www.welt-der-sauna.de/">www.welt-der-sauna.de</a>.</p>
<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/fit-und-gesund-bis-ins-hohe-alter-20111105.html/sauna2-3" rel="attachment wp-att-1562"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1562" title="sauna2" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2011/11/sauna2.jpg" alt="" width="558" height="583" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/11/sauna2.jpg 558w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/11/sauna2-287x300.jpg 287w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/11/sauna2-450x470.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 558px) 100vw, 558px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Vergnügt bis ins hohe Alter: Ein wöchentliches Saunabad bei rund 90 Grad Celsius fördert die Gesundheit und kann das Leben um bis zu zwei bis drei Jahre verlängern. (Foto: epr/B+S Finnland Sauna)</em></strong></p>
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		<title>In der Blockbohlensauna zu neuer Vitalität</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 08:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle & Ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
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		<category><![CDATA[echtfinnischen Blockbohlensauna]]></category>
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		<category><![CDATA[Saunahersteller B+S Finnland Sauna]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bäume beeindrucken durch ihre imposante Erscheinung und gelten vielen Menschen als Kraftspender. Nicht ohne Grund wirkt ein Spaziergang durch den rauschenden Wald wie Balsam für die Seele: An kaum einem anderen Ort lässt es sich schöner tief durchatmen, als umgeben vom Duft der Laub- und Nadelgewächse. Doch nicht nur in der Natur spürt man die vitalisierende Wirkung der Bäume. Auch im Wohnbereich sorgt Holz für ein besonders gemütliches, natürliches und gesundes Wohnumfeld.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/in-der-blockbohlensauna-zu-neuer-vitalitaet-20110917.html/sauna2-2" rel="attachment wp-att-1188"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1188" title="sauna2" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna21.jpg" alt="" width="600" height="452" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna21.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna21-300x226.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna21-450x339.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a><strong><em>Ein Schwitzbad in einer echtfinnischen Blockbohlensauna aus Polarfichte rundet das Wellness-Programm perfekt ab. (Foto: epr/B+S Finnland Sauna)</em></strong></p>
<p>Bäume beeindrucken durch ihre imposante Erscheinung und gelten vielen Menschen als Kraftspender. Nicht ohne Grund wirkt ein Spaziergang durch den rauschenden Wald wie Balsam für die Seele: An kaum einem anderen Ort lässt es sich schöner tief durchatmen, als umgeben vom Duft der Laub- und Nadelgewächse. Doch nicht nur in der Natur spürt man die vitalisierende Wirkung der Bäume. Auch im Wohnbereich sorgt Holz für ein besonders gemütliches, natürliches und gesundes Wohnumfeld. Zudem überzeugen Decken, Wände, Böden oder Möbel aus dem natürlichen Baustoff optisch auf ganzer Linie. Ob hell oder dunkel, ob Eiche, Buche, oder Fichte: Holz lebt! Und der Mensch profitiert von dieser wohltuenden Lebensenergie.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Die besondere Wirkung der Bäume entfaltet sich am besten bei unbehandeltem, offenporigem und atmungsaktivem Holz. Der Saunahersteller B+S Finnland Sauna verwendet ausschließlich das unbehandelte Holz der finnischen Polarfichte für den Bau seiner Saunas. Bereits in vorchristlicher Zeit galt die Fichte als Schutzbaum und wurde als Glücks- und Segensbringerin verehrt. Heute noch spricht man dem Baum heilende Kräfte zu, die ihre Wirkung besonders in Kombination mit einem Saunabad entfalten. So ist das Holz der Polarfichte allergenarm und besonders wohltuend für die Atemwege. Ein Schwitzbad in einer echtfinnischen Blockbohlensauna von B+S Finnland Sauna verhilft zu einer tieferen Atmung und stärkt die Lunge.</p>
<p>Selbst Allergiker können in einer Blockbohlensauna aus dem Holz der Polarfichte tief und frei durchatmen und das bekömmliche Klima genießen. Wer regelmäßig sauniert, weiß um die innere Kraft, die man aus Schwitzbädern schöpft. Diese Kraft kann nicht stark genug sein, um den oft anstrengenden Alltag zu meistern. Und noch mehr: Holz beeinflusst nicht nur die körperliche Gesundheit positiv – es stärkt auch die Psyche. Der wertvolle Rohstoff versprüht vitale Lebendigkeit, vermittelt Geborgenheit und erfüllt die Sehnsucht des Menschen nach einer natürlichen Umgebung. Besitzer einer Blockbohlensauna von B+S Finnland Sauna können sich aufgrund der Langlebigkeit und Wertbeständigkeit auf viele Jahre Gesundheit und Entspannung in den eigenen vier Wänden oder im heimischen Garten freuen. Weitere Informationen unter <a href="http://www.homeplaza.de/">www.homeplaza.de</a> oder unter <a href="http://www.welt-der-sauna.de/">www.welt-der-sauna.de</a>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/in-der-blockbohlensauna-zu-neuer-vitalitaet-20110917.html/sauna3-2" rel="attachment wp-att-1189"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1189" title="sauna3" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna31.jpg" alt="" width="573" height="723" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna31.jpg 573w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna31-237x300.jpg 237w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna31-450x567.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 573px) 100vw, 573px" /></a><strong><em>Eine Wohltat fürs Auge: Dank ihres natürlichen, schlichten Materials überzeugt eine Blockbohlensauna optisch auf ganzer Linie. (Foto: epr/B+S Finnland Sauna)</em></strong></p>
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		<title>Infrarot-, Sauna- und Kombikabinen für gesundes Wellness-Vergnügen</title>
		<link>https://www.bauen-garten.de/infrarot-sauna-und-kombikabinen-fuer-gesundes-wellness-vergnuegen-20110907.html</link>
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		<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 10:34:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle & Ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
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		<category><![CDATA[Sauna- und Kombikabinen]]></category>
		<category><![CDATA[Saunalux]]></category>
		<category><![CDATA[Saunatechnik]]></category>
		<category><![CDATA[Schwitzkästen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Modernste Saunatechnik hält heutzutage Einzug in deutsche Eigenheime. In Zeiten, in denen man es leider nur selten schafft, Körper und Geist gebührend Entspannung zu bieten, ist dies eine positive Entwicklung: Infrarot-, Sauna- und Kombikabinen für den Heimgebrauch zeigen sich luxuriöser und komfortabler denn je.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/infrarot-sauna-und-kombikabinen-fuer-gesundes-wellness-vergnuegen-20110907.html/sauna1" rel="attachment wp-att-1053"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1053" title="sauna1" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna1.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna1.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna1-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna1-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Die Innenausstattung der Saunalux-Kabinen ist durchdacht, sodass man sich rundum wohl fühlen und entspannen kann. (Foto: Homeplaza/Saunalux)</em></strong></p>
<p>Modernste Saunatechnik hält heutzutage Einzug in deutsche Eigenheime. In Zeiten, in denen man es leider nur selten schafft, Körper und Geist gebührend Entspannung zu bieten, ist dies eine positive Entwicklung: Infrarot-, Sauna- und Kombikabinen für den Heimgebrauch zeigen sich luxuriöser und komfortabler denn je. Sauna-Liebhaber entspannen ganz ohne Abstriche in den hochwertigen Kabinen des Herstellers Saunalux.</p>
<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/infrarot-sauna-und-kombikabinen-fuer-gesundes-wellness-vergnuegen-20110907.html/sauna2" rel="attachment wp-att-1054"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1054" title="sauna2" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna2.jpg" alt="" width="600" height="371" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna2.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna2-300x185.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna2-450x278.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Das Wellness-Vergnügen kann beginnen: Luxuriös und komfortabel präsentiert sich diese Sauna mit edler Glastür. (Foto: Homeplaza/Saunalux)</em></strong></p>
<p>Ein „Geht nicht“ gibt es dort nicht, denn die Experten finden flexible, anpassungsfähige Systemlösungen für nahezu jede Räumlichkeit und jeden Anspruch. Ob schräge Wände oder enge Keller: Die edlen Schwitzkästen machen den Traum von Erholung im Eigenheim wahr. Mehr unter <a href="http://www.homeplaza.de/">www.homeplaza.de</a>.</p>
<p><a href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/infrarot-sauna-und-kombikabinen-fuer-gesundes-wellness-vergnuegen-20110907.html/sauna3" rel="attachment wp-att-1055"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1055" title="sauna3" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna3.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna3.jpg 600w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna3-300x200.jpg 300w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/09/sauna3-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Höchsten Wellness-Anforderungen entspricht diese Kabine mit großzügiger Glasfront. Hier fühlt man sich rundum wohl. (Foto: Homeplaza/Saunalux)</em></strong></p>
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		<title>Charakterstarkes Sauna-Design mit dem richtigen Maß an Durchblick</title>
		<link>https://www.bauen-garten.de/charakterstarkes-sauna-design-mit-dem-richtigen-mass-an-durchblick-20110405.html</link>
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		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 10:37:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle & Ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[Wohnen]]></category>
		<category><![CDATA[B+S Finnland Sauna]]></category>
		<category><![CDATA[Sauna]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Grenzenlose Weite und transparente Freiräume – ein Trend, der sich in der Architektur durch großzügige Glasflächen realisiert. Diese Entwicklung setzt sich zunehmend auch bei der Inneneinrichtung durch: Glaselemente, wohin das Auge schaut – auch beim Saunabau. Bestand der klassische Schwitzraum ursprünglich komplett aus Holz, setzen heutzutage viele Saunahersteller auf den Einsatz von Glas. Optisch ergeben &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.bauen-garten.de/charakterstarkes-sauna-design-mit-dem-richtigen-mass-an-durchblick-20110405.html">Charakterstarkes Sauna-Design mit dem richtigen Maß an Durchblick</a> appeared first on <a href="https://www.bauen-garten.de">Bauen &amp; Garten - Mit Latzhose und grünem Daumen.</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-755" href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/charakterstarkes-sauna-design-mit-dem-richtigen-mass-an-durchblick-20110405.html/sauna"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-755" title="sauna" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2011/04/sauna.jpg" alt="" width="450" height="331" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/04/sauna.jpg 450w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2011/04/sauna-300x220.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a></p>
<p>Grenzenlose Weite und transparente Freiräume – ein Trend, der sich in der Architektur durch großzügige Glasflächen realisiert. Diese Entwicklung setzt sich zunehmend auch bei der Inneneinrichtung durch: Glaselemente, wohin das Auge schaut – auch beim Saunabau. Bestand der klassische Schwitzraum ursprünglich komplett aus Holz, setzen heutzutage viele Saunahersteller auf den Einsatz von Glas. Optisch ergeben sich dadurch ganz neue Möglichkeiten, das Saunaklima kann jedoch darunter leiden. Daher sollte der Einsatz von Glas beim Saunabau immer in einem gesunden Verhältnis zum Holz stehen. Der Saunahersteller B+S Finnland Sauna beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit dieser Thematik.</p>
<p>Üblicherweise steigt die Temperatur in einer Sauna auf rund 80 bis 90 Grad Celsius an, die Luftfeuchtigkeit liegt bei etwa zehn bis 15 Prozent. Bei einer ungesperrten Blockbohlenkonstruktion nimmt das Holz die Wärme langsam auf und gibt sie sanft und gleichmäßig in den Saunaraum zurück. Gleiches gilt für die Feuchtigkeit. Im Unterschied dazu erhitzt sich eine Wand aus Glas sehr stark, strahlt diese Hitze zurück und kann keine Feuchtigkeit aufnehmen. Das beeinflusst das Saunaklima: Die Hitze wirkt schnell aggressiv und die Temperatur wird als höher empfunden, als sie tatsächlich ist. Da eine Sauna inzwischen aber für viele Menschen zum festen Bestandteil des Wohnraums gehört, spielt das Design eine ganz wichtige Rolle. Das Erfolgsmodell VIITTA® aus dem Hause B+S Finnland Sauna trägt diesem Wunsch zum Beispiel Rechnung. Die Sauna präsentiert sich in einer ausgewogenen Mischung aus Holz und Glas. So herrscht innen bestes Klima, außen überzeugt ein charakterstarkes Design mit „Durchblick“. Ein Glaseckelement lädt ein, beim Schwitzen die Aussicht zu genießen. Die klimaverträgliche Ummantelung, die sich sogar austauschen lässt, bietet mit vielen verschiedenen Ausführungen weitere individuelle Gestaltungsmöglichkeiten. „Damit schwimmen wir gegen den Trend“, erklärt Wolfgang Schreiber jun. von B+S Finnland Sauna, „aber gerade die Menschen, die Schwitz-Genuss und Design vereinen möchten, finden in VIITTA® genau die passende Lösung.“ Weitere Informationen unter <a href="http://www.welt-der-sauna.de/">www.welt-der-sauna.de</a>.</p>
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		<title>Edle Atmosphäre fürs Badezimmer &#8211; Wellness-Kabinen für individuelle Ansprüche</title>
		<link>https://www.bauen-garten.de/edle-atmosphaere-fuers-badezimmer-wellness-kabinen-fuer-individuelle-ansprueche-20100311.html</link>
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		<dc:creator><![CDATA[epr]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 07:06:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Wohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Badezimmer]]></category>
		<category><![CDATA[Sauna]]></category>
		<category><![CDATA[Saunalux]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness-Kabinen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Liebevoll richtet man die Zimmer seines Hauses oder seiner Wohnung ein: Alles soll zusammenpassen, den persönlichen Geschmack widerspiegeln und Atmosphäre verbreiten – erst dann fühlt man sich wirklich rundum wohl und zu Hause. Gewisse Extras und Investitionen sorgen dabei für das i-Tüpfelchen des Hochgenusses: so beispielsweise eine Sauna- oder Infrarotkabine in den eigenen vier Wänden. Jederzeit erreichbar und verfügbar sowie niemals überfüllt oder geschlossen – die Portion Gesundheit oder Entspannung immer in greifbarer Nähe.</p>
<p>The post <a href="https://www.bauen-garten.de/edle-atmosphaere-fuers-badezimmer-wellness-kabinen-fuer-individuelle-ansprueche-20100311.html">Edle Atmosphäre fürs Badezimmer &#8211; Wellness-Kabinen für individuelle Ansprüche</a> appeared first on <a href="https://www.bauen-garten.de">Bauen &amp; Garten - Mit Latzhose und grünem Daumen.</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Liebevoll richtet man die Zimmer seines Hauses oder seiner Wohnung ein: Alles soll zusammenpassen, den persönlichen Geschmack widerspiegeln und Atmosphäre verbreiten – erst dann fühlt man sich wirklich rundum wohl und zu Hause. Gewisse Extras und Investitionen sorgen dabei für das i-Tüpfelchen des Hochgenusses: so beispielsweise eine Sauna- oder Infrarotkabine in den eigenen vier Wänden. Jederzeit erreichbar und verfügbar sowie niemals überfüllt oder geschlossen – die Portion Gesundheit oder Entspannung immer in greifbarer Nähe.</strong></p>
<figure id="attachment_383" aria-describedby="caption-attachment-383" style="width: 450px" class="wp-caption aligncenter"><a rel="attachment wp-att-383" href="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/edle-atmosphaere-fuers-badezimmer-wellness-kabinen-fuer-individuelle-ansprueche-20100311.html/ev-0110-023_0110_saunalux_01"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-383" title="EV-0110-023_0110_saunalux_01" src="http://www.bauen-wohnen-aktuell.de/wp-content/uploads/2010/03/EV-0110-023_0110_saunalux_01.jpg" alt="" width="450" height="301" srcset="https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2010/03/EV-0110-023_0110_saunalux_01.jpg 450w, https://www.bauen-garten.de/wp-content/uploads/2010/03/EV-0110-023_0110_saunalux_01-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><figcaption id="caption-attachment-383" class="wp-caption-text">Außergewöhnlich und pflegeleicht: Die gläserne Verkleidung macht aus jeder Sauna- oder Infrarotkabine ein modernes Einrichtungselement. (Foto: epr/Saunalux)</figcaption></figure>
<p>Doch nicht jedes Badezimmer eignet sich auf den ersten Blick dazu, darin eine Wellness-Kabine aufzustellen. Daher ist es wichtig, sich einen Spezialisten zu suchen, der flexibel in Bezug auf Form und Design reagiert und auf die individuellen Kundenwünsche eingeht. Das hessische Unternehmen Saunalux ist seit mehr als 40 Jahren zuverlässiger Partner, Hersteller und Berater in allen Dingen rund um Sauna- und Infrarotkabinen. Ob klassische Familiensauna, individuell gestaltete Infrarotkabine oder innovative Kombination aus beidem – Saunalux schafft private Räume, in denen man Regeneration, Begegnung und Besinnung findet. Ständig wird an neuen Ideen und kreativen Lösungen gearbeitet, die Qualität steht dabei stets im Mittelpunkt.</p>
<p>Für alle, denen eine Kabine mit Holzummantelung zu rustikal ist, gibt es vom Saunaspezialisten nun eine neue, moderne Glasverkleidung. Aufgrund ihres außergewöhnlichen Designs lässt sie sich besonders gut ins Bad integrieren. Der gläserne Mantel ist in verschiedenen Farben erhältlich und verwandelt die Kabine in ein modernes Einrichtungselement, das mit der vorhandenen Innenarchitektur harmoniert. Er eignet sich sowohl für Sauna- als auch für Infrarotkabinen. Und da es sich um eine abwaschbare und somit pflegeleichte Oberfläche handelt, gestaltet sich die Reinigung schnell und unkompliziert. Während der Körper also die wohltuende Wärme genießt, erfreut sich das Auge an der modernen und außergewöhnlichen Optik. Mit Saunalux hält der Wärmegenuss auf diese Weise auch Einzug in moderne Wohngegebenheiten.</p>
<p><strong>Weitere Informationen unter </strong><a href="http://www.saunalux.de" target="_blank"><strong>www.saunalux.de</strong></a><strong>.</strong></p>
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